小学生体质健康测试标准表4篇

小学生体质健康测试标准表4篇小学生体质健康测试标准表　姓名性别身高体重视力肺活量坐位体前屈50m50m×8一分钟跳绳一分钟仰卧起坐1安旭2安文跃3安文腾4徐洁5安振锋6安文平7下面是小编为大家整理的小学生体质健康测试标准表4篇,供大家参考。

篇一：小学生体质健康测试标准表

性别身高体重视力 肺活量坐位体前屈50m50m×8一分钟跳绳一分钟仰卧起坐1安旭2安文跃3安文腾4徐洁5安振锋6安文平7安旭8刘腾9安子琪10王凯11王瑞12安雪13田恩源14王佳豪15安莉16王淼17张玉洁18安誉誉19安洪硕小学生体质健康标准测试登记表

　姓名性别身高体重视力 肺活量坐位体前屈50m50m×8一分钟跳绳一分钟仰卧起坐20葛守慧21田浩22安振伟23安慧24安斌豪25安青文26焦玉静27曲琪28田晓29安振汉30焦文文31张玉菡32安佳宝33刘格34安辉35安洪升36安文静37毛迪38葛文豪39田乐小学生体质健康标准测试登记表

篇二：小学生体质健康测试标准表

小学生体质健康标准项目测试

　 测试学生身高与体重测试相配合评定学生的身体匀称度评价学生生长发育及营养状况的水平。

　 2、场地器材

　 身高测量计。

　使用前应校对 0 点 以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为 10.0 厘米 误差不得大于 0.1 厘米。

　同时应检查立柱是否垂直 连接处是否紧密 有无晃动零件有无松脱等情况并及时加以纠正。

　 3、测试方法

　 受试者赤足 立正姿势站在身高计的底板上 上肢自然下垂 足跟并拢 足尖分开成 60° 。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触躯干自然挺直头部正直耳屏上缘与眼眶下缘呈水

　1、测试目的 平位。测试人员站在受试者右侧将水平压板轻轻沿立柱下滑轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数。记录员复述后进行记录。以厘米为单位精确到小数点后一位。测试误差不得超过 0.5 厘米。

　 4、注意事项 1身高计应选择平坦靠墙的地方放置立柱的刻度尺应面向光源。

　2严格掌握“三点靠立柱” 、 “两点呈水平”的测量姿势要求测试人员读数时两眼一定与压板等高两眼高于压板时要下蹲低于压板时应垫高。

　3水平压板与头部接触时松紧要适度头发蓬松者要压实头顶的发辫、发结要放开饰物要取下。

　4读数完毕立即将水平压板轻轻推向安全高度以防碰坏。

　5测量身高前受试者不应进行体育活动和体力劳动。

　体重

　 1、测试目的

　 测试学生的体重与身高测试相配合评定学生的身体匀称度评价学生生长发育及营养状况的水平。

　 2、场地器材

　 杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过 0.1%即每百千克误差小于 0.1 千克。

　检验方法是 以备用的 10 千克、 20 千克、 30 千克标准砝码 或用等重标定重物代替分别进行称量检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是置 100 克重砝码观察刻度尺变化如果刻度抬高了 3 毫米或游标向远移动0.1 千克而刻度尺维持水平位时则达到要求。

　 3、测试方法

　 测试时杠杆秤应放在平坦地面上调整 0 点至刻度尺水平位。受试者赤足男性受试者身着短裤女性受试者身着短裤、短袖衫站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过 0.1 千克。

　 4、注意事项

　 2 1测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。

　2受试者站在秤台中央上下杠杆秤动作要轻。

　3每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应较对砝码重量避免差错

　坐位体前屈1、2、5、6 年级测试

　 1、测试目的

　 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性和学生身体柔韧素质的发展水平。

　 2、场地器材

　 坐位体前屈测试计。

　 3、测试方法

　 受试者两腿伸直两脚平蹬测试纵板坐在平地上两脚分开约 10~15 厘米上体前屈两臂伸直前用两手中指尖逐渐向前推动游标直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为 0 点向内为负值向前为正值。记录以厘米为单位保留一位小数。测试两次取最好成绩。

　 4、注意事项

　 身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

　立定跳远3-6 年级测试

　 1、测试目的

　 测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。

　 2、场地器材

　 沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐如无沙坑可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于 30 厘米。起跳地面要平坦不得有坑凹。

　 3、测试方法

　 受试者两脚自然分开站立站在起跳线后脚尖不得踩线最好用线绳做起跳线 。两脚原地同时起跳不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次记录其中成绩最好一次。以厘米为单位不计小数。

　 4、注意事项 1发现犯规时此次成绩无效。三次试跳均无成绩者再跳至取得成绩为止。

　2可以赤足但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。

　50 米跑3、4 年级测试

　 1、测试目的

　 测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

　 2、场地器材

　 50 米直线跑道若干条地面平坦地质不限跑道线要清楚。发令旗一面口哨一个秒表若干块一道一表 。秒表使用前应用标准秒表校正每分钟误差不得超过 0.2 秒。标准秒表选定以北京时间为准每小时误差不超过 0.3 秒。

　 3、测试方法

　 3

　 受试者至少两人一组测试。站立起跑受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进 1 原则进位如 10.11 秒读成 10.2 秒记录之。

　进一法

　 4、注意事项 1受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

　2发现有抢跑者要当即召回重跑。

　3如遇风时一律顺风跑。

　 50 米×8 往返跑

　 1、测试目的

　 测试学生速度、灵敏及耐久力的发展水平。

　 2、场地器材

　 50 米跑道若干条道宽 22.5 米地面平坦地质不限。在起终点线前 0.5 米和 49.5米处各立一标杆杆高 1.2 米以上立于跑道 E 中。秒表若干块使用前校正要求同 50 米跑。

　 3、测试方法

　 受试者至少两人一组进行测试。

　用站立式起跑。

　当听到 “跑” 口令后开始起跑 往返四次往返跑时就逆时针方向绕过标杆不得碰扶标杆不得串道。测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受测者胸部到达终点线的垂直面时停表以分、秒为单位记录成绩不计小数。

　4、注意事项 1测试人员应向受测者报告剩余往返圈数以免跑错距离。

　2测试人员应告诉受测者在跑完后应继续走动不要立刻停下以免发生意外。

　3受测者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

　4对分、秒进行换算时要细心防止差错。

　 肺活量

　 1、测试目的

　 测试学生的肺通气功能。

　 2、场地器材

　 电子肺活量计。

　 3、测试方法

　 房间通风良好使用干燥的一次性口嘴非一次性口嘴则每换测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥 。肺活量计主机放置平稳桌面上检查电源线及接口是否牢固按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态预热 5 分钟后测试为佳。

　 首先告知被测者不必紧张并且要尽全力以中等速度和力度吹气效果最好。令被测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴面对肺活量计站立或吹 1 至 2 次首先看仪表有无反应还要

　 4 试口嘴或鼻处是否漏气调整口嘴和用鼻夹或自己捏鼻孔 学会深吸气避免耸肩提气应该象闻花式的慢吸气 学会吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气直到不能呼气为止防止此时从口嘴处吸气测试中不得中途二次吸气。

　 被测试者一二次较平日深一些的呼吸动作后 更深的吸一口气 向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止吹气完毕后液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者三次每次间隔 15 秒记录三次数值选取最大值作为测试结果。以毫升为单位不保留小数。

　 4、注意事项 1电子肺活量计的计量部位的通畅和干燥是仪器准确的关键吹气筒的导管必须在上方以免口水或杂物堵住气道。

　2每测试 10 人及测试完毕后用干棉球及时清理和擦干气筒内部。严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。

　3导气管存放时不能打折。

　4定期校对仪器。

篇三：小学生体质健康测试标准表

21 年中小学生体质健康档案表 学生基本资料 编号：

　父亲姓名：

　姓名：

　姓别：

　民族：

　电话号码：

　出生年月日：

　母亲姓名：

　身份证号码

　电话号码：

　年级：

　班级：

　其它监护人：

　身高：

　体重：

　视力：

　电话号码：

　籍贯：

　现住地址：

　学生健康史 疾病名称 有或无 疾病名称 有或无 疾病名称 有或无 备注：请如实填写些学生身体健康情况，准确填写能在第一时间联系通畅的电话 心脏病

　血液病

　结核

　哮喘病

　阑尾炎

　甲亢

　糖尿病

　癫痫

　白血病

　肾脏病

　精神疾病

　胃溃疡

　脑

　炎

　溃烂病

　肝炎

　纵膈气肿

　夜游症

　血友病

　如果孩子患过以上某种疾病，请家长填写下表，并将病历复印件一块复在本页的后面. 疾病名称

　确诊日期

　确诊医院

　医嘱用药或采取措施

　 疗效

　 最近一次发病时间

　医嘱和家长建议不参加的活动

篇四：小学生体质健康测试标准表

先鹏男2刘生平男3付明丽女4常更兴男5罗健华女6庆学军男7罗淑才男8周佳瑶女9张思龙男10王振男11周曾霞女12罗崇刚男13周盼盼女14罗翠霞女15杨雄秀女16王文婷女17周宗杰男身高50米跑（秒）25米*2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）体重肺活量小学生体质健康档案表　　　学校：

　江家川中心小学

　　　　　 年级：

　五年级

　体育教师签字：

　　

　　　

　年 　

　 月

　　

　日序号姓名性别

　身高50米跑（秒）25米*2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）体重肺活量小学生体质健康档案表　　　学校：

　江家川中心小学

　　　　　 年级：

　五年级

　体育教师签字：

　　

　　　

　年 　

　 月

　　

　日序号姓名性别18王维晶女19杨延伟男20张马汉男21江雪芳女22周昕女23罗红萍女24张明明女25庆学强男26朱殿虎男27张明亮男28王子康男29王维强男30常玉玉女31罗园园女32杨勋才男33李玉辉男34包国霞女35江明乾男36张

　燕女37张学莲女38杨勋志女