小学生心理健康教育主题班会总结3篇

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篇一：小学生心理健康教育主题班会总结

四年级心理健康主题班会精品教案汇编小学四年级心理健康主题班会精品教案汇编( 共 7 篇 篇)

　小学四年级《心理健康人格更美》 主题班会教案

　时间：

　10 月 14 日 地点：

　四（2）

　班教室 主题：

　心理健康 人格更美 【活动目标】

　1. 让学生明白拥有健康心理的意义， 并了解怎样的心理才算健康的心理。

　2. 让学生清楚的了解自己是否存在心理问题， 存在哪些心理问题，帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理， 帮助学生树立正确的人生目标。

　【活动过程】

　一. 明确主题 同学们， 大家好！

　“心理健康， 人格更美” 主题班会现在开始。同学们， 随着年龄的增长， 我们的烦恼增加了。

　在我们身边， 有很多的同学在面对各种压力产生了许多的心理问题， 阻挡了他们前进的脚步， 为了让我们不会有这样或那样的问题， 我们召开这次班会。

　二. 交流沟通

　1. #两位学生将他们的困惑介绍给大家， 让同学们去帮助他们。

　2. 同学们的调查资料显示， 中学生中存在学习焦虑心理的学生占很

　大比例。

　有些学生一进教室就头疼， 一拿起作业就紧张， 更害怕考试。

　三. 案例分析

　1. 介绍自杀事件。

　2. 同学们讨论对此事件的看法。

　3. 通过对此事件的看法， 请同学们谈谈心理健康的重要性。

　四. 参与竞争 1. 全班同学分组讨论：

　心理健康的标准是怎样的？

　2. 总结心理健康的标准：

　（1）

　有正确的自我观念， 能理解自我， 接受自我， 能体验自我存在的价值。

　（2）

　乐于学习、 工作和生活， 保持乐观积极地心理状态。

　（3）

　善于与老师、 同学和亲友保持良好的人际关系。

　（4）

　情绪稳定、 乐观， 能适度的表达和控制情绪， 保持良好的心境状态。

　（5）

　面对挫折和失败具有较高的承受能力， 具有正常的自我防御机制。

　（6）

　热爱生活、 热爱集体， 有现实的人生目标和社会责任感。

　（7）

　心理特点、 行为方式符合年龄特征。

　（8）

　能与现实环境保持良好的接触与适应。

　（9）

　有一定的自信心、 安全观和自主性， 而不是过强的逆反状态。

　（10）

　保持健全的人格。

　五. 提出希望

　1. 什么样的心理状况， 能适应未来社会的生存发展， 能成为合格的接班人， 因此希望同学从以下几方面入手：

　 （1）

　培养积极地人生态度。

　（2）

　树立正确的名利观。

　（3）

　培养勤奋学习的好习惯。

　2. 班主任总结：

　我们常说比陆地更宽广的是海洋， 比海洋更宽广的是天空， 比天空更宽广的是人的胸怀。

　健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度， 对自己的一切坦然的承认和接受， 不欺骗自己， 不拒绝自己， 更不憎恨自己。

　最后就让我们点燃一盏心灯， 照亮他人， 也照亮自己， 同学们身心和谐发展， 以健康的心态迎接未来的挑战， 你们的成功也将是我的梦想。

　小学五年级《给心灵点上一盏灯》 主题班会精品教案

　一、 主题分析 生活是多彩的， 我们要去欣赏它， 生活是神圣的， 我们应该敬重它， 生活是美好的， 我们应懂得珍惜它。

　现在孩子成长在党的阳光下， 爱的雨露中， 拥有幸福的生活， 拥有亲人， 老师的关爱， 面对这美好的一切， 作为教育者的我们， 更应教育我们的孩子懂得珍惜今天拥有的一切。

　二、 活动背景 针对班级现状， 学生生活在一个自认为是小公主， 小皇帝的港湾， 不懂得珍惜今天拥有的一切， 很多学生由于家庭经济情况优越， 从小过着饭来张口， 衣来伸手的生活， 针对同学们的这种情况， 开展了此次主题班会“珍惜拥有”。

　三、 活动目的 1、 通过活生生的真实素材， 使学生的心灵能产生触动， 树立正确的的人生观。

　2、 通过本次活动让学生珍惜现在的美好生活， 懂得幸福生活来之不

　易。

　3、 将情感升华在今后的生活中， 培养学生理解他人、 关爱他人、 奉献爱心的意识， 用自己的实际行动回报父母， 回报社会。

　四、 活动准备 1. 影音资料

　2. 制作课件

　四、 活动过程

　1. 播放音乐《孩子不哭》， 直到正式上课。（渲染气氛）

　2. 班主任致开场词：

　3. 主持人出场 第一章 我们 活动一：

　走进我们的生活 生活在这样的环境中， 我们平时注意到了吗？ 我们对这样的生活是否有什么不满意的地方？ 第二章 他们 活动二：

　走进他们的生活 活动三：

　朗诵：

　一根稻草， 两种命运 第三章：

　他们和我们 活动五：

　他们 PK 我们 比较我们和他们的吃， 穿， 住， 行， 学 活动六：

　沉思三分钟 抛开任何杂念， 用心去体会这些孩子的生活和学习。

　想一想他们吃的食物，简陋的教室； 想一想他们刻苦努力学习的身影， 想一想我们是怎么学习的…… 自由发言：

　此时此刻， 大家想说点什么呢？ 活动七：

　我们的生活誓言 请用一分钟的时间， 想想你对生活感悟最深的一句话。

　4.班主任总结 附录：

　一根稻草 两种命运 如果不是那根稻草， 肖琴这时有可能已经大学毕业， 可现在， 肖琴每天要伺候地、 放牛、 打猪草， 长年累月地生活在曾经梦想飞出的窄小天地里。

　一个人的命运， 难道真的会悬于一草？ 那一年， 肖琴 5 年级， 妹妹燕云 2 年级。

　两个喜欢读书的土家族小姑娘在欣喜地盼到开学的 9 月时， 却在妈妈手里攥着的两根稻草前呆住了——“家里只供得起你们中的一个上学， 这两根草一长一短，抽到长的去上学， 短的留在家里做事……”妹妹本能地先跑上

　去， 之后便是光明灿烂的笑。

　草被抽出的一刻所凝固的美丽是短暂的， 在姐姐几乎同时迸出的泪水中， 才只七八岁的妹妹第一次体会了“快乐不仅是快乐”的人生况味， 面对成就美丽的痛苦的平台， 妹妹的泪水淹没了她光明灿烂的笑。直到今天， 每次想起、 提及， 燕云都会泪水渭然， 一颗年轻的心负荷着本不该的沉重， 而读书， 不是她的权利吗？ 到底该怪谁？ 那一次妈妈握着手中剩下的草， 对肖琴说：

　你认命吧！

　可那根草真的是肖琴的命吗？ 如果当时妹妹抽到的是这一根， 而不是那一根， 自己就真的会看着更小的燕云从此放牛打草， 自己读书上学吗？ 而对感慨于此事的人来说， 姐姐读书、 妹妹辍学不同样让人悲从中来？ 所以有人提起， 她总是淡淡的， 说自己是姐姐， 说妈妈很好，她没别的办法…… 劳作一天之后， 坐在门口横生的老树上， 内向、 不事张扬的肖琴偶尔会目光空茫：

　她的成绩曾那么好， 比妹妹还要好， 考试从来不出前三名。

　妹妹说：

　“如果姐姐读书， 一定能考上大学， 而且肯定比我好得多。

　” 妹妹考上吉林大学后， 姐姐跟着去了一次， 并且住了一天。

　很少表达自己的肖琴说：

　“进校门的一刻， 对我触动还是蛮大的……”这样说时， 她微低着头， 眼里有莹莹的泪光发亮。

　到底该怪谁？ 对肖琴家重如泰山， 而对挥霍者不及一盘凉菜的学费， 真的有权改变这样一个热爱书籍热爱生活的姑娘的命运吗？ 那普及多年的“九年制义务教育”又“义务”在了哪里？ 而在已经这样之后， 我们的社会又能给她提供怎样的继续教育的可能？ 燕云哭着说：

　“现在我还没有条件， 等将来毕业后， 我一定要让姐姐的小孩上一个很好很好的学校， 不让这种悲剧重演……” 而肖琴想得比较多的是怎么多赚一点钱， 帮妹妹读完大学。

　妈妈身体不好， 出去打工对肖琴来说仍是遥远。

　----肖琴， 想过自学吗？ “各方面环境条件

　都不太好， ……很难。

　----如果可能， 最想做什么？ “读书， 做老师。

　” ----为什么？ “我喜欢和孩子在一起， 而且， 当老师可以帮助一些没有条件的孩子读书。

　” 小学五年级主题班会《面对挫折， 珍爱生命》 教案 活动名称：

　面对挫折 珍爱生命 活动目的：

　认知：

　通过本次主题班会活动， 使学生了解到挫折是人生中不可避免的， 认识到挫折也是人生的一笔财富， 掌握对待挫折的正确方法。

　情感：

　使学生树立信心， 敢于直面挫折， 珍爱生命， 做生活中的强者。

　行为：

　通过活动， 使学生能正确对待挫折， 提高抗挫能力。

　活动形式：

　讲故事、 讨论、 分析、 感悟 指导老师：

　张丽霞 主持人：

　王玉杰 王永丽 参加对象：

　六年级全体同学和班主任 活动地点：

　六年级教室 活动准备：

　1、 教师制作课件， 训练主持人。

　2、 全班同学课前制作空白信心卡、 分组搜集名人战胜挫折的故事及与挫折斗争的格言等， 相关同学做好朗诵、 讲故事准备。

　活动过程：

　一、 主持人开场白， 点明主题 主持人合：

　敬爱的老师、 亲爱的同学们：

　大家好！

　甲：

　我是 xxx 乙：

　我是 xxx 甲：

　燕子去了， 有再来的时候； 杨柳枯了， 有再青的时候； 桃花谢了， 有再开的时候， 可我们的日子却一去不复返。

　生命对每个人来说仅有一次， 生命是多么珍贵！

　乙：

　是的， 没有比生命更宝贵的东西了。

　甲：

　所以， 我们要懂得珍爱生命， 学会保护自己。

　合：

　六年级“面对挫折 珍爱生命” 主题班会现在开始！（生鼓掌）

　一、 生命如花 甲：

　生命如花。

　如果说， 人生如花开四季， 那么， 我们青少年就是春天。

　春天， 是阳光明媚的季节， 是万象更新的季节， 是倾听花开的季节， 是青春绽放的季节， 更是孕育希望的季节！

　乙：

　生命如花。

　是花， 就要让自己开得更艳。

　风华正茂的青少年，正

　如盛开的鲜花， 有着张扬的青春， 悦目的色彩， 醉人的芬芳！

　甲：

　生命如花。

　是花， 就要经得起风吹雨打。

　我们的人生道路也是荆棘丛生， 困难重重。

　所以， 我们也要经得起考验， 笑对人生， 做生命的强者。

　乙：

　下面， 让我们来听一听 xxx 同学的朗诵《生命如花》 ， 用心感受一下自己如花的生命。

　朗诵诗歌《生命如花》 生命如花 所以我们要珍惜 花开， 花谢 让它 按照自 己的规律 我们又何必强求 生命如花 我们却无法永远留住它的绚烂 在花谢的时候 惟有消瘦的暗淡 生命如花 我们惟有紧握它的璀璨 而不是 随意的放弃 生命如花， 珍惜生命学会微笑 让自己快乐吧！

　师：

　生命如花， 古往今来， 无数人用心灵和智慧来诠释生命， 解读生命。

　1、 力克·胡哲， 生于澳洲， 天生没有四肢， 却拥有两个大学学位，是两个机构的负责人， 同时投资房地产和股票。

　骑马、 游泳、 打鼓、足球…样样皆能， 足迹踏遍世界各地， 2005 年获得“杰出澳洲青年奖”。

　2、 欣赏舞蹈《千手观音》， 感受生命的奇迹。

　2005 年春节晚会上有一个令人震撼的节目---舞蹈《千手观音》，这个节目的主角是 21 位聋哑人， 她们凭着对生命的热爱， 对生命的执着， 创造了生命的奇迹。

　小结：

　无论是残疾人还是正常人， 心灵若是堆满垃圾， 心胸容易狭隘； 心灵若是一尘不染， 心胸则无限宽广。

　懂得生命的重要性， 感受生命的可爱， 我们每个人都要珍惜自己的生命， 热爱自己的生命。

　二、 笑对人生 甲：

　人的一生在历史长河中多么短暂， 生命因短暂才弥足珍贵，可是， 有人却漠视生命。

　1 、 失落的花季 材料一：

　2004 年 3 月 16 日， 南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。

　原因是没有考好。

　全

　家人生意也不做了， 到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。

　材料二：

　成都市一个 1 3 岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了 7 楼， 结束了生命。

　材料三：

　不久前， 一位痛苦的妈妈说， 上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊” 而整天闷闷不乐， 最后连学校也不愿意去了， 儿子说觉得被同学叫“狗熊” 很丢人， 他怎么也不愿在那个学校上学了。

　材料四：

　2004 年 10 月 20 日， 呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名 13 岁的中学生张小亮(化名)， 上学期期末考试时成绩排在全班第四名， 当他看到这次期末考试成绩排在第九名时， 一向自尊心很强的他接受不了这个现实， 觉得自己没脸去面对所有人， 于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵” 农药， 就服毒自杀了。

　乙：

　同学们， 看完上述材料， 大家是什么样的心情？

　2、 谈谈自己遇到的挫折 师：

　在学习和生活中， 你们肯定遇到过许多挫折。

　请大家在小组内和同学谈谈你所遇到的一、 两件事， 并说说自己当时的心情。（小组内交流）

　3、 不屈的人生：

　从故事中了解名人战胜挫折的方法 ⑴甲：

　生命是宝贵的， 我们又怎能轻言放弃？ 每个人的人生道路上都会遇到一些挫折， 那些名人也不例外。

　课前, 我们收集了许多名人战胜挫折的小故事. 谁来给大家讲讲? 张海迪， 1955 年秋天在济南出生。

　5 岁患脊髓病， 胸以下全部瘫痪。

　从那时起， 张海迪开始了 她独到的人生。

　她无法上学， 便在家自学完中学课程。

　15 岁时， 海迪跟随父母， 下放(山东)聊城农村， 给孩子当起教书先生。

　她还自学针灸医术， 为乡 亲们无偿治疗。

　后来， 张海迪自学多门外语， 还当过无线电修理工。

　在残酷的命运挑战面前， 张海迪没有沮丧和沉沦， 她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争， 经受住了

　严峻的考验， 对人生充满了信心。

　她虽然没有机会走进校门，却发愤学习， 学完了小学、 中学全部课程， 自学了大学英语、 日语、 德语和世界语， 并攻读了大学和硕士研究生的课程。

　1983 年， 海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难， 精益求精地进行创作， 执着地为文学而战， 至今已出版的作品有：

　长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。

　散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》 等。

　贝多芬（1770－1827）

　德国著名作曲家， 他的作品， 在欧洲音乐史上起到了继往开来的作用， 对近代西洋音乐的发展产生了深远影响。

　自 28 岁起， 贝多芬听力逐渐减退， 至 50 岁时双耳完全失聪， 但他却一直隐忍着这种致命的打击，坚持指挥、 作曲， 与命运进行了不屈的抗争。

　创作了《命运交响曲》、《英雄交响曲》 等乐章。

　桑兰意外受伤致残——身残志坚， 获得优秀残疾青年称号。

　桑兰， 出生于 1981 年 2 月， 浙江宁波人， 原国家女子体操队队员， 曾在全国性运动会上获得跳马冠军。

　1998 年 7 月 21 日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后， 到今天为止， 坚强的桑兰已经笑着度过了 6 年的轮椅时光。

　默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。

　这确实是个意外。

　当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身， 在她起跳的那一瞬间， 外队一教...

篇二：小学生心理健康教育主题班会总结

学 开学第一课 心理健康主题班会教案 《 共同抗疫守护心灵 》附总结

　【活动背景】

　新型冠状病毒肆虐，猝不及防地改变了人们的生活轨迹。新冠肺炎疫 情发生以来。因为社交媒体各种信息良莠不齐，学生分辨能力相对较弱， 难免导致恐惧焦虑情绪，如今，疫情形势不断向好，专家却发现大众心理 问题并未减轻，反而有更加抬头趋势，因此，关注心理健康显得十分必要。

　本次班会要通过科学对抗病毒，帮助学生进一步强大自己的内心，化危机 为契机一一领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长。

　【活动目标】

　1、 通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。

　2、 通过必要的心理疏导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪； 3、 通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。

　【活动重点】

　提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。

　【活动准备】

　1、 教师：制作 PPT,搜集典型案例，引导学生通过搜集过程，关注正 能量、健康的信息； 2、 学生：搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准 备自己的汇报材料。

　【活动课程】

　第一阶段：班会导入 一场突如其来的疫情改变了同学们的假期生活，也改变了同学们在家的学习 和生活方式。在这个特殊时期，更加需要我们做好身心调适，共同做好疫情防护。

　一、教师简单总结当前全国抗疫形势。

　国内疫情形势向好态势巩固拓展，严防境外疫情输入。目前，有 15 个省份 和新疆生产建设兵团实现了本土现有确诊病例和疑似病例“双清零"，其中 5 个省份实现了本土现有确诊病例、疑似病例和密切接触者“三清零”，国内疫情 形势向好态势巩固拓展。同时，境外疫情呈现快速扩散态势，境外输入病例逐渐 增多，要严防境外疫情输入。

　二、 学生分享假期学习生活现状？疫情带给大家新的体验、感受和思考？同 学们都在做什么，是如何安排学习生活的？（每个问题提前由学生准备！）

　三、 教师总结，我们具体受到了哪些影响呢？ 第二阶段：分析疫情对心理状态和学习生活的影响，以及有效的应对措施

　一、 教师科普疫情带来的应激反应。

　A 认知方面：过度主义身体状况，将身体的不舒适感放大并与疫情相联系 B 情绪方面：负面情绪增多，情绪波动大，程度深 C 行为方面：出现逃避或回避危机场景与信息，甚至出现反社会人格 二、 那有那些应对方法呢？ A 情绪调节 B 认知策略 C 行动策略 D 身心放松法 E 寻求专业帮助 三、 同学们讨论疫情对当前心理状态和学习生活的整体影响。在这些影响 下，同学们是怎么应对的？ 四、 教师总结。面对疫情我们如何调整心态？ 第一、建议同学们掌握普通感冒与新型冠状病毒感染的肺炎在症状上的显著 区别，以减少不必要的恐慌。对于庞杂的信息，我们要学会甄别，不要对所有观 点盲目接受，不信谣，不传谣。

　第二、掌握紧张焦虑情绪疏导方法。

　方法一：鼻孔交替呼吸法 首先，找一个地方坐下来，让双脚能够踩在地面，背坐

　直。接下来，用你的 右手按住自己的右鼻孔，缓缓吸气六秒，然后吐气六秒，然后换另一边，用左手 按住自己的左鼻孔，吸气六秒，然后吐气六秒。在吸气吐气的时候，心理默数秒 数，不要急，做足六秒。这样左右为一个回合，反复三个回合。最后一个动作, 一边深呼吸，一边用双手，从你的肚子那里往上抚摸，一直到喉头的位置20 下。

　这个方法，能够帮助你降低你的心跳，血压、和缓解你的情绪。

　方法二：学会处理情绪，尽量降低冲突。

　首先要调整好自己的情绪，不抱怨，不唠叨，并寻找各种可以放松和减压的 方式。同学们主动和父母倾诉让自己焦虑紧张的事情，也可以和关系要好的同学、 朋友聊聊心情。当情绪被充分的表达后，内心就会感到格外轻松。维持稳定的情 绪，减少冲突。

　方法三：丰富业余生活。

　在学习之余，建议同学们多听听音乐、读读书、做适量的室内运动。做一些 平时非常想做却没有时间做的事情，例如：玩一些不费脑子的游戏，做一做广播 体操，当然，也可以帮助家长做些力所能及的家务。劳逸结合的学习，不要让自 己太闲或者太忙，适当转移注意力。

　教师总结：殷忧启圣，多难兴邦。让我们众志成城，同

　舟共济，与祖国一起 成长，用不懈的努力见证成长的足迹，让今天的磨砺成为明天通向幸福的桥梁。

　没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，我们坚信，历经风霜雨雪的冬 天，必将更加辉煌灿烂！

　第三阶段：凝聚共识，致敬战“疫”英雄 1、 通过图片展示疫情期间的感动事迹，让同学们通过自己搜集的图片、故 事谈感受。（致敬逆行者！面对英雄，你想说什么，畅所欲言。）

　2、 除夕之夜，闻令出征“解放军来了！有救了！""疫情就是命令，他们没 有来得及点开拜年视频，没有来得及吃年夜饭，就逆行奔向最危险的战场。

　3、钟南山院士，为应对新型冠状肺炎疫情，84 岁的他临危受命，挺身而出, 令人钦佩。他在前往武汉的高铁餐车上休息的照片，感动无数国人。

　4、武汉市金银潭医院是新型肺炎最初的“小汤山”，院长张定宇身患渐冻 症，妻子也因身处前线而遭遇感染，他依然身先士卒、坚持奋战。当被问及自己 的病情时，他总显得豁达，不多言便迈着蹒跚的步子，继续守在病房，与同事们 一同与病毒作战。“国有战，召必回，战必胜”，各地医疗人员在请愿书上留下 一个个指印，不计报酬，不论生死，逆着人流，驰援武汉。除了他们，更有千万 医护工作人员坚守在不同的岗位。

　5、2 月 2 日，经过 10 个日夜、7000 余名建设者的麋战，在全国人民的关注 下，火神山医院成功落成。“基建狂魔”这一称号背后，是一群设计者争分夺秒 绘制作战图，是一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分昼夜与疫情赛跑，创造出新的 “中国速度” o 如他们一般，许多基层工作者们纷纷投入疫情防治工作。由于这 份责任与担当，他们投身于少有人关注的基层前线，维持着城市、社会的运转。

　看完这些，同学们有什么感悟？（学生谈感受）

　1、 致敬真正的勇士：我们之所以赞颂勇气，是因为人类总是在明知风险的 时候，仍然选择做我们该做的事。

　2、 做一个独立思考的人：经过这次疫情，同学们，你对我们所生活的世界、 国家、城市是否有了新的认识？关于人类命运，关于人与自然，关于个人与集体， 关于梦想与现实，关于当下与未来…… 3、 关注当下、着眼未来。让我们从容不迫，科学战“疫”，携手互助，共 同进步。

　第四阶段：思考如何科学规划开学后的学习生活 1 .请学生代表分享参加本次班会的心得和感悟。

　2.对于开学后的学习生活，同学们如何科学规划？ 【班会总结】

　通过这次主题班会，师生相互交流了学习的方法和经验，更重要的是对学生 心理压力的一次缓解释放，老师们引导

　学生认识疫情中医护工作者逆行的壮举， 树立正确的人生观，关注孩子们的身心健康，是不变的初心和教育方针！

　

篇三：小学生心理健康教育主题班会总结

理健康教育主题班会工作总结 财管 1202

　目 录 一、 活动背景·········································3 二、 活动目的·········································3 三、 活动宗旨·········································3 四、 活动主题·········································3 五、 活动形式·········································4 六、 活动时间及地点···································4 七、 参与人员·········································4 八、 活动流程·········································4 九、 活动内容·········································4

　 （一）

　播放 PPT················································· 4

　 （ 二 ）开 场 白 ··················································· 4

　 （ 三 ）自 由 讨 论················································· 5

　 （ 四 ）游 戏 互 动················································· 6 （ 五 ）老师 总 结················································· 6

　（ 六 ）主 持人 结 语 ························································ 7 十、 活 动 意 义········································· 7 十一、 人 员 安 排······································· 7 十二、 注 意 事 项······································· 7 十三、 班会照片 ....................................................11

　一 、 活动背景

　 同学是什么？ 是一起分担痛苦， 一起分享喜悦的亲密伙伴； 是孤单时可以依靠的肩膀，是快乐时可以相拥的怀抱； 是生活中无微不至关心你的人， 是学习上竭尽所能帮助你的人。大学同学除了要一起学习外， 还要一起生活， 一起完成团队任务， 一起走完丰富多彩的四年大学之路， 走向光明璀璨的未来。

　所以拥有良好的人际关系， 构建和谐的班集体至关重要。

　大学生是一个国家未来的栋梁， 作为社会活动的主要推动力量， 大学生不仅要做“德智体美” 全面发展， 还应锻造健康的心理。

　大学生的心理正趋向成熟， 是人生观， 世界观， 价值观形成的重要时期， 大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾， 心理冲突。

　据调查， 在我国， 存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达 25％―30％， 而长期以来， 心理健康教育主要以咨询、 讲座、 宣传展等方式来帮助广大同学， 这些方式已不能满足广大同学的要求。

　围绕大学生恋爱这一主题展开， 包括大学生如何如何区分友谊和爱情， 如何表达爱， 如何处理恋爱与学习的关系， 如何拒绝爱而又不伤害他人等一系列问题进行交流。

　因此我班特组织开展心理教育主题班会活动, 让心理健康教育走进班级， 深入人心。

　二 、 活动目的 1、 让同学们认识同学情谊的可贵， 感受和谐的美好 2、 通过讨论交流增进彼此了解， 促进感情， 加强班级凝聚力 3、 游戏互动拉近同学距离， 学会团结协作， 并让同学们认识到和谐集体的重要性 4、 让同学们走出交友误区， 学会交流沟通的技巧 5、 升华思想， 让同学们拥有并保持开朗活泼、 积极乐观的心态， 幸福快乐的生活。

　6、 帮助同学正确对待学习， 生活。

　通过对恋爱的思考与讨论交流， 提高同学对大学生恋的认识与了解， 同时提高同学们在处理恋爱问题上的健康心理。

　7、 帮助同学们建立正确的爱情观， 正确的面对爱情。

　三、 活动宗旨

　 加深同学情感交流， 增强班级凝聚力；

　构建团结协作的集体， 共迎华彩瞩目的未来

　四 、 活动主题 与爱同行， 携手未来 五、 活动形式 召开心理健康主题班会 六、 活动时间及地点：

　时间：

　4 月 7 日 地点：

　基础教学楼 A230 七、 参与人员：

　财务管理 1202 班全体成员 八、 活动流程：

　1、 播放本次心理健康主题班会的相关 ppt 2、 主持人致开场白 3、 主持人向同学们介绍一下 5· 25 大学生心理健康日 的由来。

　4、 围绕话题自由讨论 5、 关于友情的自由讨论和发言 6、 播放关于友情的短片《青春纪念册》

　7、 自由讨论大学生爱情话题， 并播放关于友情和爱情的教育短片《铭记》

　8、 活动环节 9、 大四学长和心理委员作总结 10、 主持人结语 11、 播放心理健康教育相关音乐， 结束班会

　九、 活动内容 （一）

　播放 PPT PPT 主要内容为班级同学的亲密照片， 班级集体活动的照片， 宿舍温馨照片。

　配上温暖的音乐和温馨感人的文字描述。

　 （二）

　开场白 男：

　 一夜高风凋碧树， 凋不了青春不灭的火焰 女：

　 满地余寒露凝香， 凝不住卓尔不凡的年华 男：

　 捧着友爱走进一片土地， 耕耘属于我们的岁月情深 女：

　 带着宽容跨越一切困难， 展现我们团队的无往不前 男：

　 老师们， 同学们 合：

　 大家好！

　女：

　 我是主持人*** 男：

　 我是主持人***首先让我们用热烈的掌声欢迎到场的各位老师！

　女：

　2000 年， 由北京师范大学心理学社、 心理健康者协会倡议， 十多所高校响应， 并由

　北京市团委、 学联批准， 确定每年的 5 月 25 日为北京大学生心理健康日。“525” 与我爱我谐音， 表明了心理健康节珍爱自我的主题， 也充分体现了该活动的宗旨 和目的。

　男：

　 把这样一个意义重大的日子定在 5 月 25 日， 是用心挑选的。

　首先， 5 月 4 日是五四青年节， 长久以来， 5 月本身就被人们赋予了 和年轻人一样的火力和激情。

　作为新一代的年轻人， 首选的活动当然是 5 月。

　其次， 鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解， 由此导致缺乏的自己心理问题的认识， 所以“心理健康日” 活动就是要提倡大学生爱自己， 珍爱自己的生命， 把握自己的机会， 为自己创造更好的成才之路， 并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　 （三）

　自由讨论 （关于友情）

　女：

　 同学们， 今天的班会我们首先来聊一个话题， 这个话题就是——友情。

　可以说， 朋友在我们的生活中最不可缺少的。

　余秋雨先生的散文中提到这样一句话：

　“已过中年， 人在很大程度上是为了朋友们活着。

　朋友无论在何时， 都是我们远行万里的鼓励者和送别者。

　”那么， 在同学们拳头大小的心中朋友又占据了 怎样的位置呢？ 今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　播放友情短片《青春纪念册》

　话题一：

　我对有情的认识

　 两分钟讨论后， 同学们自由发言， 可谈谈自己对朋友的定义， 认为友情在人生中所占的位置等。

　话题二：

　关于友情， 最令我感动的事

　 自由发言讲述在成长的过程中朋友做过的最令自己刻骨铭心的感动的事， 与大家一起分享感动的美好回忆。

　话题三：

　友情出现裂痕， 我该怎么办 同学各抒己见， 发表自 己对弥补友谊， 挽救友情的观点、 意见， 为巩固友谊出谋划策。

　（关于爱情）

　男：

　 “爱情无疑是大学生们最为关注的话题之一， 而大学生恋爱也早已不再‘犹抱琵琶半遮面’ 了。‘卧谈会’ 上、 餐厅饭桌旁、 课间教室里， 都常有兴致勃勃的谈论。

　一些恋人花前月下， 卿卿我我， 成双成对活动在校园里。

　爱情是那样独具魅力， 拨动着同学们的心弦， 令人寻觅和向往。

　然而， 恋爱问题恰恰也是大学生最感困扰的问题之一， 因为恋爱问题处理不当， 导致当事人心理痛楚、 人格扭曲， 甚至引发精神失常的例子在大学校园里时有发生。

　今天， 我们聚在一起， 与青春相约， 与爱情相伴， 诉说那些关于爱的故事。”

　播放青春纪念爱情短片《铭记》

　话题一：

　话题“男女生之间有纯友谊吗？ ” 来引出对爱情和友谊的讨论。

　对这个话题大家可以踊跃讨论。

　话题二：

　放映两段视频（爱一里面第二十集展博告白）（失恋 33 天里面结尾处对于爱的评介）

　1）

　自己所见到过的， 亲身 或影视里的告白方式 2）

　当被告白时， 该如何接受或拒绝。

　女：

　 盛载着最好青春的大学， 我们也许会遇到这么一个人， 陪我们走过最美好的时光，他可能就在时光的脚后跟处等待着你的出现， 你一定要等。

　他可能已经在你的身 边， 你记得要好好珍惜。

　拥抱爱， 拥抱美好明天。

　这是青春最好的风景。

　（四）

　游戏互动

　***心灵相通***

　规则

　1. 主持人请各区选派一对选手上台（最好 1 男 1 女为 1 对）， 助手预先准备好写有动物的白纸（有几对选手， 就准备几张）。

　2. 主持人讲解游戏规则， 告知由男士先看白纸上的动物， 再用形体语言表达给女士看， 女士猜出这个动物即为获胜。

　强调：

　男士只准做动作， 不准出声；

　3. 主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立， 助手打开白纸， 把成语展示给男士和观众看 主持人请男士向女士表演他所看到的， 若猜对， 请这对选手站到主持人的左侧； 若猜错， 则站到主持人的右侧。

　第二对、 第三对、 ……， 依序进行。

　***鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏*** 配备：

　两个大碗， 一本便条簿， 一群人。

　玩法：

　最少要有四到五个人玩， 人越多越好。

　每个人发一张纸。

　每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：

　小王的头发为什么那么短？ ）。

　写完后丢在一个大碗里面。

　每个人轮流抽， 如果抽到自己写的就丢回重抽。

　随意想一个答案， 写在另外一张纸上。

　答案丢在另一个碗里，问题自 己留着。

　问题抽光、 答案写光后， 开始玩：

　每个人轮流， 先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案， 念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

　这种玩法可以一直重复下去， 不会玩腻的。

　效果：

　“命中率” 大约百分之七十五， 搭对时很爆笑， 自己去试试看。

　建议：

　要问“为什么” 型的问题， 以“因为” 回答。

　可不要问“是不是” 型的问题哦。

　 （五）

　学长总结 请学长对本次班会做总结， 给同学们谈注意事宜， 对大学四年的学习和生活多说宝贵经验和建议。

　 （六）

　主持人结语 男：

　 亲爱的老师们、 同学们， 本次心理健康教育主题班会我们共同度过了愉快而有意义的五十分钟， 我们深入讨论了友情与爱情， 深刻认识了 自我， 明白了 沟通的重要性， 也明确了协作的必要性。

　女：

　 本次班会充分说明了 我们财管 1202 班是一个温馨和谐， 团结协作的班集体， 充分展示了西邮学子的团结友爱， 积极向上的风采。

　男：

　 本次班会就到此结束了， 感谢各位老师的莅临， 感谢各位同学的积极参与。

　女：

　 老师们、 同学们 合：

　 再见！

　十、 活动意义：

　通过本次班会， 提高我班学生的心理健康知识水平， 增强心理保健意识。

　懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

　通过对恋爱的思考与讨论交流， 提高同学对大学生恋爱的认识与了解，同时提高同学们在处理恋爱问题上的健康心理。

　使得同学们能够在大学四年里拥有一段美好的爱情。

　同时在校院里掀起关注心理健康的热潮， 让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　十一、 人员安排：

　1 策划安排人: 何嘉颐，

　2 主持人：

　张正， 耿思莹 3 班会记录人：

　何梦滢 4 游戏主持人：

　张晓宇， 张正 5 活动总结人：

　闫博学长， 耿思莹 6 教室布置人员：

　赵秀红， 秦鑫， 张鹏， 尹杨梅， 白雪珺， 刘晨悦， 乔晶等 十二、 注意事项：

　1、 游戏环节需准备四份动物词汇， 每份 10 张。

　2、 根据班会时间合理调整班会进程， 合理控制时间， 保证在规定时间内完美完成活动。

　3、 各工作人员协调配合以保证班会顺利进行。

　4、 班会前落实教室选择及布置。

　5、 班会前邀请老师或学姐学长的工作落实。

　6、 所需物品：

　碗， 便条簿， 笔， 白纸。

　7、 会后相关同学及时打扫卫生， 团支书写好班会总结。

　 西安邮电大学经济与管理学院财务管理 1202 班

　 2013 年 4 月 2 日

　班会相关照片