居室色彩对老年人健康的影响

老年居室空间色彩设计应该满足老年人生理和心理特征，不需要过多的装饰，通过室内色彩的设计，能够让老年人有一种幸福温馨的感觉，同时还能够对老人的视力加以保护，减缓其视觉衰老，不再让他们自己认为自己是与外界隔绝的，消除老年人心理的压抑感和孤独寂寞感，让老年人在晚年过上幸福快乐的生活。

一、老年居室色彩的种类

按照室内空间中色彩的面积和重点程度大体可以分为三类：背景色、主体色、点缀色。

背景色是指室内空间中大块面积表面的颜色。如地板、天花板、墙面和大面积隔断的颜色，背景色决定了整个室内空间的基本色调；主体色主要是组合型家具和室内空间陈设物件所形成的大面积色块，形成室内空间色彩设计中的主要分量；点缀色是指室内空间小型、易于变化的物体色，如灯具、织物、工艺品和其他软装饰的颜色。

二、老年居室色彩设计的作用

色彩也能治病，这是医学专家新近提出的理论，而应用颜色疗法来治疗和防治各种疾病也已经取得了一定的研究成果。医学专家认为，生活中的各种颜色都具有其生理作用，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡缺少某种颜色造成的。老年居室色彩的设计主要有以下作用：

1.增加老年人视觉印象，便于老人识别

在老年居室整体Ⅵ体系（视觉识别系统）中可以再细分几个色系，便于楼层进行区分，每个楼层都有设计自己的主题色系，为长期住在里面的老人带来一些变化和趣味性。主题色宜采用明度较高、纯度适中的色彩，如米黄、淡蓝、浅粉等。便于老人轻松识记，比如站在电梯内，看到门外提示标识上熟悉的色彩，可以提醒老年人意识到是自己住处的楼层，色彩比数字更容易给访客和亲友留下较为深刻的视觉印象。

2.色彩可以提升老年人对外界信息的关注度

可以使用一些饱和度较高的装饰色，结合适宜的视距、色块大小、表面材质等元素，对老年人的视觉产生一定的刺激，有利于提高心理兴奋度，有助于摄取更多的外界信息。如装饰画等，可以采用与周边环境色差较大、饱和度较高的色彩。巧妙利用鲜艳色，有利于老人保持对生活的兴趣和敏感。

3.增大墙面与地面的色彩反差

地面应采用与墙面反差较大和比较稳重的色彩，使界面交接处有明显的色彩对比，如通过踢脚线或护墙板的色彩来区分墙与地面的邊界，边界不甚清晰的空间容易使人失去惯常的尺度感和稳定感。老年人由于视力的衰退，对相近色的区别能力减弱，所以应当增强墙面与地面之间的色彩对比，改善老年人的空间感受。

三、老年居室内空间的色彩要求

现实生活中老年人与年轻人对居住空间色彩的感觉完全不同，由于老年人视力减弱，造成识别色彩能力降低，对于不同色调的类似颜色区分存在一定障碍，如红色、蓝色以及绿色等。研究发现老年人对红色以及黄色光谱具有较好的识别能力，所以对室内空间色彩设计时应该使用明亮的颜色，由于此色调属于暖色调，容易使老年人感受温馨的美感。室内空间进行设计，也可以采用冷色色谱，会让老年人感受到素雅以及纯净，但要把握好使用冷色光谱色彩的对比度。老年人在行动与生活上会有很多不便，因此要求在对室内空间助力扶手和门框摆手等进行色彩设计时，应与墙面的色彩颜色进行区分，可将门框的颜色涂成灰色，形成与墙体的白色有显著的视觉对比效果，以防止老人在行走过程中出现磕碰。

四、色彩对老年人健康的影响

从心理学观点分析，色彩对人们有一定的影响。俄国一位学者研究表明，红色使人心理活动活跃，紫色使人有压抑的感觉，玫瑰色使人已经消沉或受到压抑的情绪振奋起来，蓝色可以使人镇静并可抑制人过于兴奋的情绪，绿色可以缓和人的紧张心理活动。

色彩对人的脉搏和握力也有一定的影响。国外有的学者做过实验，证明人在黄色的房间里脉搏正常，在蓝色的房间里脉搏减慢一些，在红色的房间里脉搏增快很明显。法国的生理学家通过实验发现，在红色光的照射下，人的握力比平常增强一倍，在橙黄色光的照射下，手的握力比平常增强半倍。

色彩对人的影响大致有以下方面：

（1）红色：颜色鲜艳强烈，刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺分泌和增强血液循环。这是一种较具刺激性的颜色，给人以大胆、强烈的情感，使人情绪奔放，产生热烈、活泼的情绪。但过久凝视大红色，会影响视力，易产生头晕目眩之感，心脑血管病患者一般应避免红色。

（2）黄色：颜色明亮，可刺激神经和消化系统。这是一种健康鲜活的颜色，象征温情、华贵、欢乐、跃动和活泼。黄色能促进血液循环，增加唾液腺的分泌，引起食欲。能促进健康者的情绪稳定，但对情绪压抑、悲观失望者，则会加重这种不良情绪。

（3）绿色：这是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，对人的视觉神经最为适宜，是视觉调节和休息最为理想的颜色。但长时间在绿色环境中，易使人感觉冷清，导致食欲减退。自然的绿色对昏厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。

（4）蓝色：很容易使人想到蔚蓝的大海、晴朗的蓝天，是一种令人产生遐想的色彩，具有调节神经、镇静安神、缓解紧张情绪的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压中有明显作用，还能减少噪声对城市居民的情绪干扰。但抑郁症患者过多接触蓝色，会加重病情。

（5）白色：白色洁净，能反射全部的光线，具有敞亮的感觉。白色对易动怒的人可起调节作用，有助于保持血压正常。孤独症、抑郁症患者不宜在白色环境中久住。

（6）粉红色：粉红色是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

（7）紫色：给人的感觉似乎是沉静的、脆弱纤细的，总给人无限浪漫的遐想，追求时尚的人最推崇紫色。

（8）橘红色或橙色：生气勃勃、充满活力的颜色，是收获的季节里特有的色彩。同时，橙色有诱发食欲的作用。

由此可见，色彩不但可以影响人的情绪，而且对人的健康产生影响。

五、养老居室空间色彩设计

1.室内空间界面色彩設计

在对墙面进行色彩设计时，不要使用多种色彩或者纯度较高的颜色。在老年人休息区一般采用浅蓝或者浅绿等色彩明度不高且避光性好的色调。卧室是老人休息的最佳区域，因此，对老年人卧室的墙面色彩设计应该以简洁为主。在对老年人餐饮空间的设计宜采取类似于黄色和橙色的暖色调，可提升老年人的食欲。高亮度和低彩度的色彩能够达到提高老年人活动的积极性。

按照老年人年龄以及对色彩认知能力的特征，使用浅色调和亮度高的色彩对地面进行设计，能够给老年人明快、清爽以及亲切的感觉。为了不让老人产生孤单和冷漠的感觉，地面的色彩设计严禁使用白色、黑色和灰色。可以采用米黄色、淡蓝以及淡绿色等。

顶面具有增强室内光反射的作用。从而增加了室内的亮度，对老年人心理的压迫感和视觉有很好的降低效果。在活动室的顶面，最适合老年人的颜色就是白色。顶面的主要作用就是通过光的漫反射，增加室内的亮度。对老年人空间顶面的设计不需要使用太过于繁琐的吊顶装饰，只需用灯具的色彩加以点缀，就能给人一种个性的视觉效果和美感。

2.室内空间家具色彩设计

选择家具的特点应该以朴素为主，注意家具的色彩和地面以及墙面的色彩不应该为同一色调，家具的材料避免使用反光型材料。为减少墙壁和窗户之间的色光差，应选用浅色的窗帘为主。

3.室内空间墙饰色彩设计

墙饰在色彩设计时，应该避免使用多色彩墙饰，色彩多会给老年人带来视觉疲劳效果，墙饰色彩的装饰应该留有一定区域的空白。

4.建筑内交通通道空间色彩设计

门厅、走廊和楼梯间是养老机构室内空间的主要组成部分，可以使用米黄、青色、蓝色以及绿色来改善室内空间的单调色彩感。

5.紧急报警装置色彩设计

紧急报警求救系统关系到老年人的生命安全，在对报警求救装置进行色彩设计时，应该使用亮丽的颜色，并与环境色彩形成强烈的鲜明对比，老年人在发生危险时能明确按下报警求助装置。