做水美人，赚美丽钱

无法计算在陈琦的生命里，在水中的时间占据了多少，在水中，有陈琦童年的时光，有训练的艰苦，有花样游泳世界亚军的殊荣，现在的陈琦又把花样游泳，健身，瑜伽和水结合起来，成为了水中健身的第一人。陈琦，这个爱水的，温润如水的女人，又一次把水和塑造美，结合起来，这次她在水中演绎着全新的水美人。

美人鱼，研发了水中健身

5岁的陈琦就已经开始在水中度过童年的时光了，1988年的时候成绩突出的陈琦离开了家乡天津被选入了国家花样游泳队，成为了中国花样游泳队的第一批队员。而这时年仅14岁的陈琦就开始负责游泳队里面的节目的编排，音乐选择剪辑。在历次国内的比赛中陈琦都是花样游泳的亚军，1993年俄罗斯国际花样游泳公开赛的时候，陈琦还是取得了亚军的成绩，“那个时候，自己感觉到了这辈子可能就是亚军的命！”想起当时自己那种宿命的心情，陈琦的脸上露出一丝无奈的笑意。

1994年，陈琦大病了一场，退役后她来到上海，一边帮助叔叔打理贸易公司，一边静心养病。更重要是，陈琦是想给自己一个思考和锻炼的机会，“我就是想知道，我除了游泳，还能干什么？”来到上海，陈琦的视野一下子开阔起来，以前在队里面，衣食住行都是有人安排好了，自己惟一的任务就是安心训练，好好地参加比赛。而到上海以后，身为总经理助理的陈琦，用一天的时间就听懂了上海话，一天的时间学会了电脑的盲打。

也就是这样，陈琦很快让公司上下所有人都信服了她，同时也为她自己增添了前所未有的信心。在上海的日子，下工厂、商务谈判、与员工沟通、处理日常事务，陈琦发现了自己很多的潜能，自己除了游泳还可以做其他很多事情。

1997年的全运会前夕，天津体育队再次对陈琦发出了邀请，希望她能够回队，考虑到陈琦的身体不好，希望陈琦能够作为教练，编排节目。训练了一个多月，大家都对陈琦说，你的动作比运动员好多了。于是陈琦又一次以教练兼运动员的身份参加了全运会，在预赛中取得了第三名，决赛取得了第四名的成绩。“我觉得，在水中我还是很有天赋的！”陈琦，笑得很平和。

接下来三年的时间，陈琦就一边在天津体院上学，一边兼职在天津花样游泳队做教练。

也就是在学校的那段时间里，让陈琦萌生了做水中健身的想法，这不仅是因为自己喜欢水，了解水，而且，因为水中健身是国内健身项目中的空白，“我是一个喜欢创造的人，总是喜欢尝试一些新鲜的东西！”陈琦把敢于尝试总结成自己的一种天性。

花样女子，打造真正的水美人

看过国外的水中健身资料，陈琦发现，过于专一化和枯燥的训练不适合中国人的习惯，中国人更喜欢把游戏和健身结合起来的运动，于是陈琦学习了所有的健身体系，健美操、舍宾、垫上操、瑜伽等等，系统地学完了以后，陈琦总结了所有项目的优势和劣势，并且借助水的（浮力、阻力、散热能力、按摩性等）多种特性，在水中运动，肌体的可塑性强的特点，自己研发了一套独特的水中健身操。水中健身操的针对性强，而且采用的是有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主，因此，对调节体脂代谢、消减体脂有十分显著的效果。于是，陈琦想到了，“这时候是应该自己做一点事情了！”

1999年夏季，天津一家大酒店刚刚开业，陈琦找到当时的财务总监，陈琦的条件是，对方提供场地和设备，陈琦提供技术。看过全部文案后，财务总监表示了极大的合作兴趣。就这样，陈琦的水中健身俱乐部成立了。

水中健身作为新兴的健身项目，一开始大家都会把它当成游泳或花样游泳，于是陈琦发挥自己善于编排的优势，编排了很多有助于帮助和改正会员身体不良姿态（驼背、端肩、含胸）的陆上及水中动作，动作既有美感，又不失健身的功效，不仅可以让她们锻炼协调性，还能纠正体态，使她们的身材能有女性曲线。

很快，陈琦的水中健身俱乐部就迎来了很多的韩国人，而韩国人的体形明显是臀大腿粗。三个月以后100多名会员都收到了很明显的效果。一位韩国的女士高兴地说，我又可以买新衣服了，因为以前的裤子全部都不能穿了。看到自己研发的水中健身操带来这样明显的效果，陈琦又做出了许多人难以理解的决定，放弃了天津花样游泳队的总教练的职务，到北京去发展自己的水中健身，尽管很多人都不支持陈琦这样做。“如果不敢于尝试，那就是永远都没有机会！”当时去到北京闯荡，陈琦自己也没有多大的把握，但是执着的精神让陈琦带着自己水中健身的想法来到了北京。

2000年5月8日，陈琦在北京的水中健身俱乐部就这样开张。

2001年底，陈琦注册了自己的北京陈琦健身服务有限公司。在北京很快有大量的会员慕名而来，明星陶虹也是其中的一个，更是水中健身忠实的拥护者。陶虹还为2003年3月陈琦编写的《陈琦水陆魔鬼塑形手册》一书亲自作序:“男人如山女人如水，流畅优美的线条在水中更易塑造，每个尝试过这个项目的人都会告诉你这项‘水中健身体系’的不同凡响。”

陈琦先后研制开发了“陈琦水中健身体系”、“陈琦产后康复体系”、“综合身体测试系统”软件，并拥有8项获得国家证书的专利产品，填补了中国“水中健身操”项目的空白，推动了水上运动在中国的发展进程，使这个在国外风靡一时的运动演变成更适合东方人训练的健身体系。

到印度，去取正宗瑜伽的经

这时，陈琦觉得自己的水中健身体系已经很成熟了，于是不安分的陈琦又冒出了新的想法，既然水中健身与陆地的跑跳是相悖的，怎样能把瑜伽与水，与健身结合起来呢？既然想学，那就要学习正宗的瑜伽。机缘巧合，陈琦的一个朋友就在印度，于是陈琦就委托她在印度找到了学习瑜伽的最权威的学院—孟买瑜伽学院。

陈琦成为了举世闻名的印度孟买“THE YOGA INSTITUTE”瑜伽学院建院近100年来第一位中国学生。因为有来自世界各地的众多瑜伽爱好者在此学院深造，这次印度之旅，的确让陈琦受益终身。

每天早上5点起床，晚上10点结束一天的功课，回到宿舍以后还要整理笔记，每天都要12点以后才能睡觉。在印度居住的条件很艰苦，宿舍的墙面都已经剥落了，白色的蚊帐都成了灰色的，在40多度的酷暑中，宿舍里没有空调只有一个陈旧的吊扇，而且不能每天洗澡。每天陈琦都会打死60多只蚊子。而且由于吃不惯印度的咖喱饭，在印度的5个月的研修期间，陈琦几乎每天都在生病。高烧、蚊虫叮咬引起的皮肤病、胃病、起血泡等等。虽然很苦，但是陈琦觉得这是一个必须要经过的过程，“我的心理素质很好，我很坦然地接受这些，人需要体验，你在追求，实现自己愿望的时候，即使苦你也会觉得是甜的，因为这仅仅是一个过程而已！”因为陈琦的姿势功非常标准，陈琦刚到孟买瑜伽学院就帮助了学院重新拍摄了教学的录像光盘。

在印度学习瑜伽，更多学习的不是姿势功是否标准，而是对个人心态的一个调整。

刚开始到印度的时候，陈琦经常被指派去粉刷学校的墙壁，让陈琦很不能理解，自己掏钱是来学习瑜伽的，这些和学习瑜伽根本就是挨不上边嘛。后来，陈琦才知道了这个叫“实践瑜伽”—人，不是所有的时候都能够按照你自己的意愿来做事的，当你无法改变时，无论你是生气还是高兴都必须要做这件事情的时候，那么你就应该高兴地去做。这样，当你做完这件事情以后，你还会感觉到成就感。

“第一和第二是一样的，以前总觉得自己得亚军很不公平，会很在意别人对自己的评价，而现在自己不在意这些了。不要因为别人来影响自己的生活。”这就是陈琦学习瑜伽的受益。

原本7个月的学习课程，陈琦只用了5个月的时间就完成了。回国后，陈琦开发了一套全新的水中瑜伽健身项目。

陈琦不仅想把水中瑜伽做到最好，而且更主要的还是想把瑜伽调整心态的方式传播给大家，让大家受益，因为这才是瑜伽的精髓所在。

”为什么要修炼瑜伽？“这是很多人都想问的一个问题，这里的答案是—瑜伽就是要让你保持思想上的平衡与宁静。印度有句话：“瑜伽不是为了防止扎脚而铺在地上的皮子，而是为了保护脚而穿在脚上的鞋”。它不会阻碍生活的发展，只会让你观察生活、欣赏并适应生活。它可以让你从容地经历人生，让你集中精力去做好每一件事情。

而瑜伽的功效，是可以加强人的神经系统，平静思想，并通过锻炼拥有健康的身体，减少生病的机率。但如果你在研修的时候不能集中精力，那就毫无意义，因为只有身心合一，瑜伽才会告诉你在做什么。现在的陈琦已经开始着手把在印度学到的东西，编写成系列的书籍，介绍给更多的人。

“陈琦水中健身”在北京有三家俱乐部，还有很多加盟商亲自来到北京洽谈加盟的事宜。

2005年春节以后，陈琦去上海准备研发一些适合水中瑜伽健身的设备，把水中瑜伽推广出来，并且已经有投资方准备在上海成立陈琦水中健身的俱乐部。

“我不是一个善于经营的人，我从来都不知道自己赚了多少钱，我喜欢开发一些新鲜的东西！等水中瑜伽做完了，我还会有新的想法。”陈琦这个花样的女子，在水中注定了她的花样年华！