男性肾虚要远离养生误区

不能因此胡乱买药进行壮阳补肾。要知道，补肾是分情况的，滥补或者误补都会给身体造成危害。

男性进入中年之后，或多或少都会出现像腰酸背痛这样的症状，多会归结为肾虚所致，下意识地就会觉得需要补肾。但提醒男性朋友们要注意的是，补肾也是分情况的，滥补或者误补会给身体造成不必要的危害。

医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。有的病人还喜欢听信广告，随意买药，盲目补肾，直到出现了不良反应才就诊。

很多男性误认为肾病即肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。

中医的肾概念主要从功能的角度来解释，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而从西医的角度来理解，肾的概念只是从解剖学角度出发的。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足、阴阳两虚5型。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。