看Ｓｐａ美丽的脸

译/路凡 题图/Spa Village Resort Tembok Bali

当Spa在越来越多人的心中唱起浪漫的小夜曲，慢城主义的生活方式已经走向更多有品味和懂得生活的人。多年来的观察研究揭开了健康、护理、养生和美容之间的新关系，在人们的身体活动体验中他们已经日益融合在一起了。如今的Spa养生形态呈现出五大形式：Core Health 健康核心、深度而缓慢的强身健体、Body Balance个体平衡、Beauty Occasions美容场所、Vital Beauty活力美容。

如果你是Spa爱好者并且身体力行，如果你对Spa充满喜爱或好奇，今天不妨跟我们一起来探讨她们的美丽形态吧。

Core Health 健康核心

纵观健康核心，有两项重要趋势特别的明显。

医疗养生：关注健康成为一项日常性、个人的健康活动。通过这种方式，人们养成一种新的医疗与饮食的观念，这让他们对什么是健康有了新的认识；

净化和美容：保健意味着照顾每一个个体。对谜团般复杂的人体组织，他或她期望能达到精致的平衡、将净化和美容融合在一起。

疗养和矿物温泉Spa

身体健康对每个人而言，都是重要的事情。事实证明，健康观念的新发展确定了一种新的保健方式，健康不像过去仅针对生物学意义上的“身体”，而是精力和物质机体的综合。如温泉Spa，尽管基本上保持了过去传统的方法，但现在它们开始向养身或治疗的非传统方法靠近，关注、探寻身心健康并使其达到个体和谐以产生疗效。

冰岛监色礁湖Spa

l994年，在冰岛政府的支持下，冰岛蓝色礁湖Spa建立了应用自然疗法治疗牛皮癣的诊所。在这个天然的温泉水中，盐度和海水相近，温度在36～39℃之间。富含二氧化硅、矿物盐和藻类，有医疗的特性，能治疗牛皮癣等皮肤病、关节炎和哮喘。

除了温泉之外，客人们还能享受到各种DIY特色的泥巴澡。这个Spa可是一个真的火山溶洞，在里面按摩，涂上精油，做一回矽石泥面膜，再跳到小溪中冲一个澡，是最天然的快乐。

澳大利亚，Lake Worth，Mayr Health Spa

这是一所在Harold Stossier博士和Erich Rauch博士的监督下，遵循来自澳洲的食品和饮食权威Franz Xaver Mayr博士的指导建立的Spa中心，这个Spa的目的是帮助人们重新获得最佳健康状态，在恢复他们的消化系统上下足了功夫。

理论上说，精神和身体健康的关键在于一个有效的消化系统，这个Spa便是证明这一理论的最佳例证，这里教客人们重新掌握正确的咀嚼方式和适当的饮食。

一项个性化的去毒治疗在医疗监控下开展起来，禁食、净化(采用英国盐和变味的面包卷)、腹部按摩以及正确饮食的课程正在这里开展。客人在这里度过的典型的一周会有这些内容：医学检查、按摩和克奈普氏疗法，还有排毒的饮食。食谱是营养咨询师设计出来的．并且做了大量的试验确保排除可能会对客人产生的任何不良食品和过敏反应。

意大利，佛罗伦萨，Euroterme of Romagna

在遥远的公元前5世纪至前2世纪，这个位于Casentino地区非常美丽的国家公园内的Spa是罗马人重要的停靠站。拉丁诗人Martial曾经称赞过这里非凡的治疗效果。

这种疗效是建立在它的矿泉水特性上的，即所谓的Acqua di Giotto，在两个不同但又并非完全分离的内容上发展起来。其中一个是Spa中心，它提供了医疗，但并非严格意义上的医学治疗；另一个是养生中心，提供美容医学和皮肤医学的解决方案。这里的工作人员由专科医生和Spa专业人员组成，他们都训练有素，能胜任各种服务。

约旦、死海，Sanctuary 78ra Spa

这个位于约旦一个史前的地方——古代盐谷里的Spa馆提供了一种复杂的，古阿拉伯村落的消遣方式，令人向往。这里充分地利用了这个地点所具有的情感召唤力，它不断地挑起人们到此一游的欲望，打开人们的记忆。得益于死海海水和泥巴的特殊性质，它能向人们提供享受深入治疗或者仅仅是新鲜体验的经历。

利用水质的独特性质，客人们能享受到多种治疗，尤其对他们的免疫系统、血液循环系统和治疗皮肤病有益。泡在游泳池里，水能帮助你的身体吸收人体必需的矿物质。或者用死海里的盐擦身，再洗个泥巴浴，有助于排除身体的毒素。

Body Balance个体平衡

平衡包含的两个趋势能揭示出它的主要特色：

第一，人的快乐有助于达到一种微妙的平衡。当身体和思想情绪交织在一起时，更能充分地显现这种平衡。

第二，想照顾好自己和满足自己的欲望成为人们做出生活选择的关键性因素,精心地去选择，是为了回归到原始和天然的平衡中。

人的心理需要照顾，照顾他们自己、其他人和周围的环境，并与包含集体和个人在内的世界寻求新的平衡。内心的体验得以恢复后，各种平衡重整，从而产生更细致的生存动力。身心重新平衡，回归自然动力圆点，与时间、空间相和谐。所谓养生就是生理与心理相辅相承的关系，即自然的灵感回归。

目的地Spa和度假、宾馆Spa都是理想的场所。

法国，波尔多，

Les Sources de Caudalie

这个乡村Spa中心拥有完全放松的环境，置身在法国乡村之中，四周都是罗曼蒂克般的装饰和绵延的葡萄林。整个Spa坐落在乡村建筑里，房子的结构用的都是天然材料木材、陶瓦等。这里的Spa绝妙地使用葡萄多酚疗法，它们完美地利用了葡萄的医药价值对付年龄增长带来的负面影响。

同时，客人们还能享受到抗衰老服务vino-lift、特别饮食的瘦身服务、放松和平衡恢复服务指压按摩、reiki等，以及烹饪课程和品酒课程。

葡萄多酚疗法创造性地、科学地与酿酒的独特之处相结合，这为那些对葡萄酒酿造学有狂热情感的人们又指出一条出路。

瑞典，斯德哥尔摩

HasseIudden Conference ＆Yasuragi

这里能让人们探索得更深，它促使每个人深入自己的内心。这样会有许多惊奇的发现和感受，原来体验之道是如此中庸。对人们而言，Spa的美容服务是加深了解自己身体的一个机会。当传统的方法和习俗协调一致时，文化会融合，在这种日本和瑞典的文化交汇的地方，人们能籍此享受到恢复精力的机会。

这里位于波罗的海，靠近斯德哥尔摩，同时又处在日本文化氛围中，房间装璜得像古老的日本旅店。因此创造了一种促发内心健康的环境氛围。桑拿、东方按摩、气功、搓澡等都是这里最受欢迎的疗程。传统的日式烹饪，或是瑞典和日本烹调方法相结合的独特烹饪课程，以及学习日本的文化书法、折纸手工、插花、制作寿司等，都受到人们的欢迎。

斯里兰卡，Ulpotha

这个Spa构造出一种“空间中的临时岛屿”的情境，客人们能完全沉浸其中，无论精神还是肉体都将返老还童。

按照审美和价值论的观点，奢华正被简朴取代。岛上的远古传统回来了，伴随人们寻找自己的生活新节奏。在这里，你就像回归到远古时代，与大自然亲密接触，不需要电、也不需要自来水，一切都天然而自由。房子是由茅草建成的，外面糊上了泥巴，掩映在丛林中。你能享受到由访问村庄的顶极医疗专家提供的各种服务如瑞典按摩、零点平衡，以及冥想、瑜伽训练。

这儿的Spa是世界上最引人入胜的一个地方，它是经济旅游的一种形式。因为它开始于一个保护古老乡村的项目。如今这些古老的村庄正处在衰败消失的境地，人们越来越难有机会亲近它们。

澳大利亚，塔斯马尼亚州，

Cradle Mountain，Alpine Spa W aldheim

这里的Spa能让客人们尝试各种新的方式，尤其是能按照自己的喜好进行选择。这打破了按部就班、令人窒息的生活套路，而且他们融进了周围的大自然，舒舒服服地享受令人重新获得身心的和谐。

作为塔斯马尼亚的第一座Alpine Spa，它位于Saint Clair国家公园附近。在建筑物上大面积的使用了玻璃，显得很轻快，让人感觉能无拘无束地拥抱住大自然。在一个叫Sanctuary地方，客人们洗个桑拿、土耳其浴或者泡在池子里放松下来，精神焕发。由Sodashi line(Sodashi在梵语中的意思是纯净和光彩壮丽的意思)生产的产品取材于当地的药草，体现了健康的纯粹自然主义思想。

Deep & Slow Fitness

深度而缓慢地强身健体

工作和身心努力的价值在于获得更加健康快乐的生活体验。在空闲的时候做做体育活动获益匪浅，既定项目中的体育运动，会让生命呈现出增长，而开心地游玩和深刻的感触都能强化这种增长。Spa俱乐部正在传递一种信息，即健身引发的一场广泛深远的革新正在发生。它淡化了健身本身的行为，而更多关注身心结合的层面。

适度放松健康领域，有两个有趣的驱动力。第一是示范训练，想锻炼身体的欲望驱使着人们不断地创造出新的健身方式，体育运动成为他们重写生活规则的最佳途径，还让他们知道了自己的身体极限。第二是舒展的健身，体育锻炼带来的健康给我们打开了一幅广阔的图景，运动的艰苦和知觉的快乐共同创造出一种更和谐的健康方式。

意大利，梦想之村，

Cordenons(PN)

梦想之村——一个体育运动的村落，与养生概念休戚相关的地方。这也印证了一个广泛传播的思想，虽然健康主要与身体锻炼有关，但不仅仅只是强身健体，而是有着更为复杂的内涵。这所多功能建筑物在2003年12月对外开放，它被设计成一个全球健身中心，提供各种休闲设施，能够运动、休息、工作，也能照顾好自己。健身活动是项目的中心，目的是能让一个人身心和谐起来。

健身中心由9个独立的场馆组成，提供一系列不同的活动如有氧运动、舞蹈、纺织、军事运动、自由攀登、Pre—poSt birth、柔道和武术等。健康中心里有一个游泳池，还有一个人工洞穴，里面再现了热带气候、完全的桑拿，彩色的淋浴器喷出热水。这里还有美容中心、纤体中心、美体中心、医疗中心，以及饭店、托儿所和会议室。

意大利，Sacca di Goito(MN)，Swimming pools irone

Settefrati公司欲在在曼图亚省(意大利北部)的Goito和Rodigo之间开发活跃的地热水，这个意图在2002年一个体育中心修建时终于实现了，它设置了多种用途的游泳场馆。水中运动和体育锻炼的效果是和水的放松、医疗特性联系在一起的，设计时也在各种可能的方面都表现出游泳的魅力：表演、释放精力、治疗和放松身心。

这里不像游泳池那么朴素，各种建筑还融合了景观设计。除了众多的游泳场馆，这里还有许多美容服务可供选择。客人们能体验到与水相关的更放松的享受，比如水按摩、血管刺激、桑拿、土耳其浴、芳香浴等。同时，物理疗法和整形外科的医师会为顾客提供身体康复的治疗。在美容中心可享受各种治疗和日光浴。客人们更可使用众多户外设施，包括一个奥运游泳池、一个沙滩排球场、网球场等。

肯尼亚 ，野外健身，Baraka House Wasabi

这里的所有活动都源自一种观念：良好的身体状况是享受更多健康的基本。这里为健身提供了一个全面的解决之道：它各种活动的目标就是帮助人们发现自己的身体极限，让人们学会了解并爱惜自己的身体。处在一个类似于冒险极限的地理和令人心动的环境里，它处处都是在治疗，这能令人们更快乐更清醒地回到日常生活中。

沉浸在“原始的”自然环境中，四周被沙丘包围着，还有印度洋的沙滩和丛林。客人们一边跑步或游泳，一边享受着巨大的身心自由。这里最初的检查便能帮助人们了解身体哪儿虚弱，然后专业的讲师会指导每一阶段的准备课程。

美国，洛杉矶，

Total Woman Gym＆Day Spa

这个健身场馆是针对女性大众的，它的训练指南上专为那些缺乏体育锻炼造成许多健康问题的女士提供了解决方法，而且这也是个一个克服平时娇惯自我坏习惯的地方。这里的目标就是能让女士们学会各种方法和策略，以保持良好的生理状态，当然这是建立在正确的饮食基础上的。这里的主导思想是采用一种预防性的健康方式，让人们在DaySpa环境里享受到不同的乐趣和放松。

这里的服务和设施是为适合女士们的特殊需要而专门定制的，还有特别的服务项目，提供也给那些相应的人群，比如为妈妈临时看孩子的保姆，还有准妈妈计划等。还有各种高级健身的技术与训练，更有能提供训练方案的个人训练师。当然Day Spa也提供经典的美容和化妆服务。这里的妇女完全体重控制中心，能使女士重新找回她们的形体，开发潜能和学会控制压力。

Beauty Occasions美容场所

一旦要抢时间，便忽视了对美丽和健康的关注，因为生存的紧迫，而失去了对生活的深层感受。现在要做的就是试着去停止这样的生存方式。在Day Spa美容中心里，人们也能享受短期的、有针对性的治疗。这些地方是都市里一个个小型的舒适修憩之地，很容易成为人们生活新节奏的一部分。

纵观Beauty Occasion．有些因素至关重要：从美容护理的意义上来说，寻求感官的快乐是与日常生活的幸福感是联系在一起的；感觉器官上短暂而强烈的愉悦感，首先是味觉和嗅觉，这是老祖宗遗传下来的，最为原始的感受；人们重新发现他们需要不耗时间但是必需的保健，这在日常生活里很重要；关心照料自己的意义在于有充实愉悦感，这会帮助人们暂时逃离生活的喧嚣和狂躁。

英国，伦敦， Elemis

这个Day Spa位于伦敦有名的Mayfair上流住宅区，以阐释一种沙漠绿洲的理念，给人带来完全的放松，能够消除并重新调和城市生活紧张烦乱造成的负面影响。

提供专业水平的服务和治疗，这也是产品直接效应的结果——确保你的知觉充分感受到健康；通过向人们提供新的基于东方传统的健康方式，激励人们走出日复一日的生活套路。

这里覆盖了各个层面的消费：凭借愉悦舒适的人性化设施，东南亚风格的异国情调重造了家庭般的温暖。这里的服务目标是让客人的身心和谐起来，客人们能更多地了解指压按摩、Reiky等治疗，同时还能开始探索东方文化的感性之旅，摩洛哥系列、巴厘岛系列、泰国系列等美容方法都充满了神秘的吸引力。

巴西，圣保罗，EspaDO Kan Tui

每天花一些时间关照我们自己，做一些简单但是有效的养生活动，帮助我们松弛下来，重新发现生活的意义。DaySpa的成功在于它能推广这种做法，尤其是有更多的男士加入其中。

EspaDO Kan Tui名称的意思是“水”和”湖”，直接说明了治疗方法的类型。在自然界里，最令人放松的是水，一切都溶化在水中。这里由大盆浴的制造者Marco Motta设计，能给人提供放松的环境感受。

客人们能在11种不同类型的大盆浴中享受到放松与治疗。他们使用精油、玫瑰花、草本和水果，或者椰子和生姜，以及令人恢复精力的按摩、针灸、指压按摩、淋巴排毒、面膜、shatala、儿童按摩等。

美国，纽约，Haven Spa

这两个美国Day Spa满足了一种特殊健康的需要。通过全身涂满特别的食品，像巧克力等，利用它在皮肤上柔软光滑的特性，使人们在放松之余，能够享受到对这种食物的满足。让个体关心自己和自己的容颜，是Spa的意义所在，而这里正是个满足感官享受的场所，把一些贪吃的习惯变成治疗的过程，这让人体验被纵容的满足。这项潮流始于美国，在布鲁克林的Spa提供用巧克力和悬钩子擦身的净化服务，由巧克力和蜂蜜制成的奶油冻用来营养肌肤，还有玫瑰花面膜等。此外，客人们还能享受到巧克力身体膜的服务，还有香草修脚和草莓修指。

美国 ，洛杉矶，Spa Mystique

这里的Spa将成为这个世界上最喧闹的城市里的一片宁静绿洲。尽管这是个Day Spa，但是客人能在这里得到周到而又尽心的美容服务。各种丰富多样的服务项目应有尽有，使客人们像在一个Destination Spa里一样放松他们的情绪。

Spa Mystique座落于标志性建筑——世纪广场饭店内，已成为这座城市的景观，与健康和精致的氛围融在一起，让人们离开真实的世界，获得深刻的自我体验。这里根据顾客要求的时间提供各类服务，包括日式按摩、各种理疗如韩式Akasuri scrub、日式盐浴、面部香薰按摩(神秘的殷代美容术)、各种抗氧化剂疗法和绿茶疗法。健身区拥有完善的健身设备如普拉提、瑜伽、power ball能量球、stretching伸展器材等。

Vital Beauty活力美容

鉴于“关爱”与“和谐”的需求是随着个性不同而不同，并且日渐成为一种群体需求，设计者试图创造享乐主义的“软”形态，使其能够充当集体认知和文化反响。

纵观活力美容，目前以下几项趋势是至关重要的：日常生活中每个人都经历琐碎的事务；大众与高雅的文化视点发生碰撞；审美意识和日常生活最终调和时，养生和Spa在创新生活体验中起到重要作用。

德国，柏林，

Liquidrom Therme

Liquidrom 是一个位于Tempodrom复合体内的游泳馆，对个体和谐、身心放松的追求构成其主要内容，也包含训练、主题音乐等课程，目的是给予客人一种特殊的生活体验。

在这里，养生是基于这样的构思：通过光与色的演绎提高感性的刺激。这里最重要的是音乐，客人可以在岸上聆听，当他们泡在咸水池里时，一样也可以在水下欣赏美妙的音乐。基于Liquid Sound的发明，艺术家Micky Remann于1999年完成了一套计算机控制的多媒体系统，用于在水上和水下调合光、声以及图像。有多种不同的音乐组合，从经典交响乐到先锋派，爵士乐．周末还举行现场音乐会。

这里还有多种热疗法，包括桑拿、放松按摩、土耳其浴等，它们的益处和音乐疗法的好处结合得恰到好处。

意大利，米兰，

Grooming by D＆G

这个美容中心位于米兰Dolce&Gabbana S店附近。它阐释了一种关于身体和对美的追求的观念，个人护理如果添加了新的元素，并与迷幻般的气氛以及流行文化精心融合，就是一个重塑形象的过程。Grooming by D＆G的美容护理彰显了一种特殊策略，它能显示个人的存在，并糅合对时尚和新的奢华方式与生俱来的热情。

“修饰”可以被阐释为是一个美学护理的例证，它符合“可以获得的精美”的观点。这种观点设想有更多的人而不只是少数人认可的一个确定模式——D&G带来的激情。白色大理石、中性色调组成的精细典雅的内饰和极至的休闲氛围能给人带来舒服的愉悦。

D&G使用Carita品牌产品的高档服务，提供面部和全身的呵护，如通过面膜、护理液、电波美容设备来使面部获得新生。人工服务如指压、脚按摩、Ayurvedic按摩或者借助仪器的按摩如Lymphavision，用电刺激法来提高肌肉素质。都受到了欢迎。

法国，巴黎 NUXE Spa

Nuxe Spa提供同自然一样的品质和专业技术服务，其产品由l957年成立的Nuxe实验室制造。Belle per nature体现了Nuxe Spa对美的自然主义追求，所有的化妆品均取材于天然，从植物中提取或是由精油制成，同样的还有草本疗法和香薰按摩。在这里，你可以同美容和健康的新潮流同步，享受Day Spa服务的益处。

这里拥有一个精心营造的氛围，典雅的色彩和怡人的芳香给人带来多重的感受，营造出一种尊贵的环境。还有三间小屋可供客人休息和化妆。在这里，客人们可以完全放心把自己交给服务人员。

总结

所有的案例研究表明，身体属于人各种体验活动的基础。未来十年，健康的身体将是每个人生活质量的领导者。

正在发展的Spa五种形态，在每一个领域中我们都观察到了美容和其他重要经历相混合的现象，例如健康、运动、旅游、城市生活及商务活动。在健康核心方面，美容和健康融合到诊所、温泉和疗养Spa。在健身方面，美容和运动交融在一起，体现在体育馆、游泳池、俱乐部Spa。在个体平衡方面，特征是旅游和美容的融合，这样就在度假胜地和宾馆产生了Destination Spa(目的地Spa)。在美容场所方面，美容和城市生活在一起交织，掀起目前正在发展的新热点——Day Spa，同时还改变了我们和城市环境的关系。在活力美容方面，美容和养生在商业、零售环节相遇，从而开辟了新的通道和特殊项目。

由于传统文化和经济发展的速度，亚洲自然而然地成为更能展现健康新革命特点的地区。健康Spa的目标是努力在身体与精神之间形成一种新关系，让每一个热爱它的人能更好地享受它，让我们一起努力。