健身教练能力的现状分析

【摘 要】通过对运城市健身教练员专业能力的调查，分析该群体的专业构成特征以及存在的问题，意在为运城市健身教练员的基本素质做一个清晰、明了的分析，使运城市的广大健身会员清楚地了解健身教练的专业能力，为会员的健身选择提供依据和参考，同时通过分析运城地区的健身教练职业素质和发达地区健身教练素质的差距，为运城市健身教练员专业能力的提高做铺垫。

【关键词】健身教练员 能力构建 现状 调查

【中图分类号】G812.5 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）12-0187-02

近几年，健身运动在运城已经开展得相当广泛，每个消费者对健身这项运动也都非常的重视。对运城健身教练员的现状进行调查与研究，一方面是对运城市健身教练的水平和能力有一个真实的了解，另一方面也为健身教练管理部门规范教练员培养和资格审查提供参考。本文旨在通过对运城市四大健身俱乐部健身教练和健身会员的调查与研究，真实了解运城市健身教练的能力构建，并分析与发达地区健身教练存在的差距和不足，为运城市健身教练员的健康发展做铺垫。

一 研究对象与方法

1.研究对象

以运城市四大健身俱乐部（嘉佰俪健身俱乐部、万众健身俱乐部、海德健身俱乐部、帝一健身俱乐部）的健身教练为对象，调查健身教练的能力构建情况。

2.采用的方法

研究方法包括文献资料法、访谈法、问卷调查法。

二 运城市健身教练员能力现状调查与分析

1.运城市健身教练员的性别比例和服务内容的调查

从对运城市四家健身俱乐部的问卷调查结果可以看出，运城市健身教练中以女性教练居多，并且兼职教练多于私人教练。在所调查的四家健身俱乐部中，健身俱乐部的服务内容主要包括：有氧操、瑜伽、普拉提、肚皮舞、踏板操、爵士舞、杠铃、民舞、搏击、哈他、瑜伽、草裙舞、氧韵瑜珈、有氧拉丁、动感单车、器械健身（帝一）；瑜伽、搏击操、大球操、有氧舞蹈、民族舞、太极、动感单车、踏板操、肚皮舞、爵士舞、有氧拉丁、杠铃、动感单车、器械健身（海德）；有氧舞蹈、瑜伽、普拉提、瑜伽时尚、香薰瑜伽、广场舞、爵士、踏板操、哈他瑜伽、肚皮舞、瑜伽形体、瑜伽健身、搏击、莱美形体操、器械健身、单车（万众）；瑜伽、普拉提、肚皮舞、有氧拉丁、时尚健身操、踏板操、杠铃操、搏击操、爵士舞、有氧热舞、太极养生、动感单车、器械健身（嘉佰俪）。在以上内容中，四家健身俱乐部所安排的服务内容大都是操课、器械健身、杠铃、动感单车，只有在嘉佰俪健身俱乐部中设有攀岩比较有特点的内容。

2.健身教练员的学历层次调查

通过对运城市四家健身俱乐部健身教练的学历层次调查，运城市健身教练的学历层次为大专占60%，本科占40%，没有高中生和研究生。

3.运城市健身教练的基本素质调查

第一，健身教练专业知识。通过对运城市四家健身俱乐部健身教练的问卷调查（见下表）可以看出，运城市健身教练在专业理论知识方面非常的缺乏，而在专业技术方面，每个教练都经过专业培训，但是获得技能证书的健身教练则比较少，有待进一步提高。

第二，丰富的教学能力。健身教练的言传身教直接影响会员的训练效果。因此，对教学内容的安排、教学的表达能力、教学方法的运用、动作的设计能力、观察和分析能力是非常重要的。通过对运城市四家健身俱乐部的20名健身教练进行访谈得知，健身教练的教学形式主要分为集体授课和私人授课两种教学形式。在集体授课中，教练员会针对不同的职业，不同的训练水平，不同的身体素质、年龄、性别，用不同的教学方法来教学，把课分为初、中、高级课程，这样，教练在选择课的内容上就具有很大的灵活性，教学方法的运用也会比较灵活，会员也可以根据自身情况的不同选择课程的难易度。通过对运城市四家健身俱乐部健身教练的访谈得知，他们在教学中主要会用讲解法、示范法、带领法、语言提示法、鼓励法等方法进行教学，以其独特的“跟我做”为主要形式，利用自己的热情和节奏感来带动会员的锻炼热情。为了解会员对教练的教学方法是否能够接受，我们通过对会员问卷调查的方式进行了调查，调查结果显示，94%的会员对教练的教学方法能够接受，只有6%的会员对教练的教学方法不能接受或理解。

第三，高度的责任心。为了解运城市健身教练是否对会员负责，我们通过对会员问卷调查的方式进行调查，调查显示，有95%的会员认为教练负责任，有5%的会员认为教练不负责任。

第四，热情的服务意识。作为一名优秀的健身教练不仅要具有敬业奉献，为人诚恳的专业精神，更要有强烈的服务意识。为了解运城市健身教练的服务意识，我们通过对会员问卷调查的方式进行调查，调查结果显示，有84%的会员对教练的服务意识满意，16%的会员对教练的服务意识不满意。

三 结束语

运城市健身教练以女性居多，兼职教练多于私人教练。健身俱乐部中，服务内容比较单调。健身教练学历层次多以大专和本科为主，研究生学历缺乏，总体的学历层次偏低。在健身教练所应具备的基本素质中，专业理论知识和技术知识缺乏比较严重，而会员对教练的教学能力、观察力、责任心、交际能力满意度比较高，但是在动作的创新编排、服务意识两方面，会员的不满意度比例较大，健身教练应进一步提高。

运城市健身俱乐部应增加男性教练员的比例，努力提高健身教练的专业素质，增加私人教练在教练人数中的比例，以适应会员的不同需求。健身教练应努力提高自己专业知识，完善自己的理论知识体系，获得相应的教练资格证书，同时，健身俱乐部也应招聘本科以上学历的健身教练，提高教练的整体专业水平。在教练员的基本素质中，健身教练应在丰富教学能力满足会员需求的基础上，不断对自己的观察能力、责任心、交际能力、服务意识进行完善，使会员达到100%的满意，为运城市健身行业快速发展奠定基础。

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〔责任编辑：范可〕